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TabMemFree

一定時間がたつと未使用のタブのメモリを自動で解放するChrome拡張機能。
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 TabMemFree 公式サイト(ダウンロード)Chromeウェブストア

TabMemFreeは自動で使っていないタブのメモリを解放し、コンピュータ全体の動作を軽快にするChrome拡張機能です。

初期設定では15分間、タブを使用していなければ使っていないタブのメモリを解放するようになっています。なおメモリ解放されたタブをもう一度使う場合は、タブをクリックするとすぐに使用できます。
なので、このTabMemFreeを入れているだけで自動でメモリが解放され、解放されたタブでも使いたい場合はすぐに使えるのでかなりおすすめの拡張機能だと思います。

どれくらい効果があるか調査すると
タブを7個ぐらい開いた状態(約2.93GB)

15分後では
約2.07GBになっている。

たしかユーチューブの画面を複数開いていたが効果はかなり高いです。
拡張機能をインストールするだけであとは自動でメモリを解放しますのでかなりおすすめ。
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不要なタブを一時停止してメモリ消費を抑える拡張機能

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古いタブを自動で閉じるChrome拡張機能